Mung bean vermicelli, eo hape e tsejoang e le vermicelli, ke mofuta oa li-noodle tse entsoeng ka setache sa linaoa tsa mung.Li-noodle tse feto-fetohang, tse bonojoana ke lijo tsa mantlha tsa mefuta e fapaneng ea lijo tsa Asia, 'me botumo ba tsona ke ntle le mabaka.Ntle le ho ba motsoako o monate lijana, mung bean vermicelli e na le letoto la melemo ea bophelo bo botle ka lebaka la sebopeho sa eona se ikhethang.
Lipatlisiso li bontšitse hore linaoa tsa mung li na le matla a ho thibela ho hōla ha libaktheria tse itseng, e leng se etsang hore e be khetho e babatsehang ea ho thusa ho loantša mafu a sa tšoaneng.Ho feta moo, li-flavonoids tse ka har'a mung bean vermicelli li kenya letsoho molemong oa ho thibela ho ruruha, tse ka thusang ho fokotsa ho ruruha 'meleng le ho imolla matšoao a ho ruruha a kang ramatiki.
Ho feta moo, ho fumanoe hore mung bean vermicelli e na le litlamorao tse ntle ho bophelo bo botle ba pelo.Tšebeliso ea kamehla ea mung bean vermicelli e amahanngoa le maemo a tlase a khatello ea mali.Sena se ka bakoa ke litaba tsa potasiamo ka har'a li-noodle tsena, kaha potasiamo e tsejoa e na le litlamorao tse theolang khatello ea mali.Ka ho kenyelletsa mung bean vermicelli lijong tsa hau, o ka ntlafatsa bophelo bo botle ba pelo le ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo.
Ntle le moo, mung bean vermicelli e boetse e na le likarolo tse ngata tsa ho latela tse hlokahalang bakeng sa 'mele oa motho.Limatlafatsi tsena ke lintho tseo ’mele o li hlokang ka tekanyo e nyenyane empa li bohlokoa bakeng sa mesebetsi e sa tšoaneng ea ’mele.Mung bean vermicelli e na le liminerale tse kang tšepe, calcium le phosphorus, tse bohlokoa bakeng sa ho boloka masapo a phetseng hantle, meno le tšebetso ea lisele ka kakaretso.Ho feta moo, mung bean vermicelli e na le trace elements tse kang zinki le selenium, tse thusang ho tšehetsa sesole sa 'mele le ho sireletsa 'mele khatellong ea oxidative.
Ka kakaretso, mung bean vermicelli ha se sejo se monate feela, empa hape ke sejo se monate ho uena.E boetse e fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle.Lintho tsa eona tsa antibacterial le anti-inflammatory li ka thusa ho loantša tšoaetso le ho fokotsa ho ruruha.Ntle le moo, mung bean vermicelli e boetse e na le monyetla oa ho fokotsa khatello ea mali le maemo a lipid a mali le ho khothaletsa bophelo bo botle ba pelo.Qetellong, litaba tsa eona tse ruileng tsa likarolo tsa bohlokoa tsa ho latela li ts'ehetsa mesebetsi e fapaneng ea 'mele le ho khothaletsa bophelo bo botle ka kakaretso.Kahoo, nakong e tlang ha u batla ho matlafatsa boleng ba phepo ea lijo tsa hau, nahana ka ho eketsa mung bean vermicelli bakeng sa tatso ea eona e monate le melemo e mengata ea bophelo bo botle.
Nako ea poso: Jul-19-2022